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Aquawell – Das Wassertraining
10. Jan. 2018 - 11. Juli 2018
16:45 - 19:45 Uhr
4 Lektionen à je 45 Minuten

Ort:
Primarschulhaus 'Im See'
Seegartenstrasse
8353 Elgg
Organisator:
Rheumaliga Zürich
Kontakt:
Sabrina Heyder
E-Mail:
kurse.zh@rheumaliga.ch
Anmeldung:
044 405 45 55
Website:
http://www.rheumaliga.ch/zh/


Aquawell ist ein Ganzkörpertraining und findet immer im stehtiefen Wasser statt. Mit abwechslungsreichen Gymnastikübungen trainieren Sie nach Ihrem persönlichen Leistungsvermögen und erfahren bewusst die Wirkung des Wassers. Aquawell eignet sich für Sie, wenn Sie mit gelenkschonenden Übungen eine effektive Trainingsform suchen, um Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit zu trainieren.

Zusätzliche Informationen
Für Nichtschwimmerinnen und Nichtschwimmer geeignet

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